来例假身体疲倦嗜睡怎么治疗？

　　在来月经期间是能喝红茶的。红茶属于热性的饮品，一般对于月经是没有什么太大影响的，而且红茶中含有茶多酚有促进睡眠的作用，红茶还具有暖胃、暖宫等作用。在来月经期间，如果表现出胃部不适这种情况，可以适当的喝一些红茶。但是也不要喝太多了，因为茶叶中含有鞣酸，会

　　例假期间不提倡拔牙，特别是比较难拔的牙齿，容易表现出代偿性出血。如果有例假，在例假期间阻生的智齿或者是难拔的残根和难拔的残冠，最好不要拔牙，而是等到例假结束之后再拔牙，这样才不容易导致代偿性的出血。如果说例假期间要拔的牙齿是比较简单的，比如说松动的牙齿

　　正常女性月经间隔时间应当在28天左右，如果表现出月经不正常，提前到来属于有一些月经不调，这种情况原因很多，一种是本身身体变化，情绪变化比较大，生活压力有一些突然变化，这样就会表现出月经的提前此外，如果生活的环境突然发生改变，外出工作或者是出差，也会影响到

　　在来例假的时候喝绿豆汤，尽量的要少喝。因为绿豆汤属于一种寒性的物质食物，这种食物如果喝的比较多，对于身体会有影响，主要是会表现出体寒的表现，这种情况在来例假的时期，要特别注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡一些，这样对于恢复月经平稳的度过是比较好的，此

　　来例假能否艾灸应根据女性具体的情况而定。艾灸有温热散寒、活血化瘀的功效，对于在月经期间容易表现出经量过少、怕冷、小腹坠痛等表现的女性，可以适当进行艾灸，有助于缓解症状。但对于平时月经量正常或经量偏多的女性，尽量不要艾灸，防止导致经量增多、经期延长。建议

　　来例假一般都是能艾灸的，有利于疏通经络，缓解痛经的作用。但是也有部分病人阴虚火旺，月经颜色鲜红，潮热盗汗的话，就不提倡进行艾灸。在进行艾灸时，可以艾灸足三里，三阴交等穴位，但是一定要在专业人士的指导下进行。艾灸是一种理疗方式，和拔罐，刮痧有类似的作用，

　　来月经以后，应用药物有一定的局限性，对于中药的副作用相对比较小，但是这个阶段对于中药来说，如果具有活血或者止血的作用，是不可以继续喝的，因此在这个期间可以根据中药的性质，如果并没有造成活血或者止血的作用，大多可以遵从医嘱，继续喝，对于有些中药可能会具有

　　来例假不能泡脚是针对月经量多的女性，经期泡脚以后，血液循环加快，会造成子宫血管扩张，经量会更多。但是一般情况来例假是可以泡脚的，中医认为脚上有很多的穴位还有反射区，当人们用热水泡脚的时候，就会刺激穴位和反射区，促进脚部的和全身血液循环，因此加快身体的新

　　这个问题需要区别对待，具体如下：第一、如果病人月经量过少，则可以用艾灸治疗。因为艾灸治疗可以疏通经络、活血化瘀、促进血液循环，起到缓解下腹部疼痛不适的作用。第二、月经过多的病人，不提倡使用艾灸治疗，因为艾灸的温通作用容易使月经量增多。因此，要根据自己的

　　主要是来月经前，由于体内性激素水平改变，孕激素升高，进而刺激乳腺充血，造成酸胀不适，这个属于经前症状，每个人反应强烈程度都不一样的。对于乳房胀痛不需要处理，如果疼痛特别厉害的，应当排除本身是否存在乳腺增生或者是乳腺纤维瘤等疾病。而且在来月经前保持心情舒