血糖高的人可以喝纯牛奶吗

胃不好不一定可以喝纯牛奶。若胃不好是由于乳糖不耐受或者对蛋白质类食物过敏所致，则不能饮用纯牛奶。但若排除乳糖不耐受或者过敏等情况，胃不好者大多可以饮用纯牛奶。纯牛奶中含有一定量的蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等物质，胃不好者饮用可以起到补充营养的作用，而且纯牛奶

减肥能喝低脂牛奶。低脂牛奶，还称脱脂牛奶，是去除牛奶中的多余的脂肪。低脂牛奶含有纯牛奶的营养成份，含有脂肪量极低，减肥期间可以放心饮用。减肥期间宜多吃一些蔬菜类的食物，宜清淡饮食。应忌食油腻性较大的食物，不要吃过多的油炸食品，同时建议应坚持做有氧运动，例如

剖腹产产后是能喝牛奶的，但是成功了，一定要了解喝牛奶的准确时间，因为牛奶是一种容易胀气的食物。在剖腹产后两周之内，产妇们都尽量不要喝牛奶，因为此时产妇们的胃肠道还不能正常地消化食物，而且很容易表现出积食和消化不良的情况，此时喝牛奶很容易造成胃胀，以及肚胀的

纯牛奶含有丰富的蛋白质，减肥期间也是能喝的。而且每天喝一袋纯牛奶，可以起到补钙的作用，是非常利于身体健康的。也可以在每晚睡前喝一杯温牛奶，是有助于睡眠的。尤其是中老年人，由于钙质流失比较多，而且吸收的又比较少，每天都应当适当的喝一些纯牛奶。还应当注意坚持适

纯牛奶加蜂蜜是能喝的，可以起到营养互补的效果。1.因为蜂蜜很甜，含有大量的糖分，热能比较高，能直接被人体吸收，而牛奶中营养价值虽然比较高，主要含有的是蛋白质，但是热能比较低，因此牛奶加蜂蜜，人体既能吸收足够的热能，还能全面的补充营养，这是很好的搭配。2.牛奶中

一般两周岁以上宝宝就能喝纯牛奶了，牛奶对消化系统有保护作用，具有润肠润燥的功效，对缓解便秘有一定的作用，适当的给宝宝喝一些纯牛奶对成长发育都是有好处的。对于两周岁以下的宝宝就不要喝了，因为牛奶中含有大量的蛋白质及矿物质，可能会增加肠胃的负担，不容易被肠道消

月经期间是能喝纯牛奶，因为纯牛奶主要是补充营养，里面富含大量的蛋白质以及钙的成分，可以有助于防止经期因为流血过多营养丢失，在这个阶段一般注意防止空腹喝纯牛奶，以及喝冰箱冷藏的牛奶，一般可以选择室温下的牛奶，或者是喝一杯热的牛奶，可以有助于暖胃，也有助于减轻

不知孩子有多大，一岁以下的婴幼儿是不适合喝的。因为纯牛奶里的蛋白质含量是配方奶里的两倍，而且蛋白分子很大，而这个蛋白质是要被人体拆分成小段的氨基酸后才能吸收的，但是小婴孩不具备这样的能力，因此孩子小一定要虽适合他的配方奶而不是纯牛奶。

1岁半的宝宝是不适宜喝纯牛奶的，因为牛奶本身营养成分比母乳有较大的差异，作为婴儿的主食消化吸收不太理想。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。首先牛奶中必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。因此建议还是经过配方奶粉补充营养更好。不提倡一岁半的宝宝喝

胃炎期间可以适当的喝一些纯牛奶，纯牛奶一般可以起到保护胃黏膜的作用，并且含有的蛋白质或者是钙元素也比较多，能够补充人体所需要的营养，但是一般不可以空腹喝牛奶，而且也要防止喝一些过冷或者是过烫的牛奶，不然可能会刺激到胃黏膜。患上胃炎以后，最好能够保持健康的饮