两周岁宝宝便秘怎么办？

　　坐月子期间便秘需要多吃蔬菜、水果，同时能喝蜂蜜水进行通便。女性在坐月子期间因为体内孕激素急剧下降，此时很容易会造成表现出便秘的情况。再加上坐月子期间所食用的食物过于精致，吃粗纤维食物比较少，此时胃肠道蠕动缓慢运动又比较少，很容易发生便秘。所以坐月子期间

　　坐月子时，因为产后激素水平的影响和活动量的减少，导致胃肠功能减弱，容易出现便秘，此外因为会阴侧切口或剖宫产的切口，孕妇惧怕疼痛，解大便不敢用力，时间一长加重便秘。便秘严重的时候，饮食应该注意什么？坐月子别吃得太精细，不要只吃肉类和蛋类，应该多样化，多喝

　　老是便秘可以因为以下原因：一，饮水量少，进食量少，进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜少，以及水果少等，导致肠腔内的水分减少，引起有便秘。二，运动少后引起肠蠕动减慢，引起有便秘。三，部分可以因为精神紧张、环境因素改变以及工作压力过大等，导致肠道动力减慢后引起出现有

　　总是便秘是什么原因：长期便秘常见两大原因为：肠胃功能紊乱以及肠道肿瘤。造成肠胃功能紊乱原因有众多，一般考虑是肠道功能以及肠道动力方面原因，例如：肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。而肠道肿瘤常见于中老年人群，在长期便秘症状表现同时，还会伴

　　如果经常的便秘，在临床上只有这一个症状表现，没有其他的相关问题，那就是属于习惯性的便秘。应该先应用润肠通便的药物把大便排出来，同时还应该养成一个良好的排便习惯，每天应该定时如厕，即使没有大便，也应该去厕所，这样逐渐的形成规律就好了。同时自己在生活起居饮

　　烹调后吃香蕉可以缓解便秘，因为香蕉本身就是一种可以缓解便秘的食物。生吃或煮熟都能缓解便秘。香蕉含有大量纤维素、维生素等营养成分，对促进肠道蠕动、增强消化、缓解便秘非常有帮助。此外，香蕉也是一种容易消化的碱性食物，也有助于缓解胃酸过多，保护胃粘膜。建议便

　　煮香蕉吃应该是有助于改善便秘的，因为吃香蕉本身就有助于润滑肠道，达到预防便秘的目的，但是很多人的便秘和饮食习惯以及胃肠道的功能有很大的关系。如果有便秘的话，应该通过多种方法来进行调整，能有更好的改善便秘的效果。因此建议平常要注意多吃蔬菜水果，多吃含粗纤

　　周岁宝宝便秘，首先应该在饮食上调节。应该足量的饮水，母乳喂养的同时，应该添加辅食，辅食中适当添加豆类水果和蔬菜。周岁的宝宝可以开始训练排便，可以在每天的清晨或者进食后定时排便，养成一个良好的排便习惯。如果便秘比较严重，可以口服一些益生菌，或者是一些促进

　　中医主要从便秘的几个原因上，便秘主要分一个就是从中医，辨证上分一个实秘和虚秘。实秘主要是热结便秘和器质便秘，虚秘主要是气虚血虚和，肾虚这几个情况。根据病人的不同的表现，用一些中药来调理。再一个就是在吃中药的基础上，一定要给病人说要注意生活习惯，就是在饮

　　痔疮可以引来便秘，并且会互相干扰。如果大便干硬费思量，或者胃肠扭动过慢再次表现出便秘，上厕所久蹲，这种便秘可能会致使痔疮的再次发生。而如果病人本身就有痔疮病史，尤其内痔比较严重，或者内痔黏膜松弛者，肠由于直肠黏膜松弛而交通堵塞肠腔，引发排便困难，致使便