如何防止中风脑梗死?

李江华 2025-06-22 01:31:32 1

  中风脑梗死主要从预防中风危险因素着手,一些危险因素比如年龄、遗传是不能改变的,但也可以干预。1.要健康均衡饮食,低盐低脂低糖,戒烟少酒,作息时间规律,保持心情喜乐。要运动,保持身体的最佳年龄状态。2.防止肥胖。3.预防高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。4.维护颈椎,防止椎基底动脉供血不足。5.防止低血压。如果已经表现出轻微中风或短暂脑缺血,需要抗血小板治疗,比如阿司匹林、氯吡格雷。

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