跟骨牵引的操作步骤是什么？

　　腰椎牵引是一种物理治疗方法，主要是经过牵引来放松腰部肌肉，因此缓解腰椎间盘的压力，来改善相关的症状。牵引之前要询问病人的病史，有无相关的禁忌症，如肿瘤、结核、椎管狭窄、骨折等疾病。要选择合适的牵引体位、时间、重量。牵引过程中如果表现出疼痛或者症状加重，

　　如果存在有腰椎方面的异常问题，比如椎间盘突出的结构改变，可以使用这种牵引床会有一定的效果，但单纯的这种方式并不能达到彻底治愈的作用。后期要经过运动康复激活核心稳定性，提高腰背部肌肉的力量，避免病情复发，不要久坐久站经常弯腰负重劳累，选择合适的床垫睡眠要

　　颈椎病的治疗方案当中，牵引治疗也是常用的治疗措施，可以说牵引治疗是很好的一项措施，但我们要分清楚是哪一种类型。一般脊髓型的颈椎病不建议做颈椎牵引，比如早期的颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病，这几个类型的颈椎病做牵引效果就会比较明显。但是颈椎牵

　　牵引是治疗神经根型颈椎病的一个常用的方法，它主要针对于胳膊疼、手麻这样的患者效果不错，针对眩晕、走路不稳这样的患者往往效果欠佳，它主要的作用原理是通过牵引来把椎间孔扩大，因为椎间孔是神经出颈椎的一个出口，椎间孔狭窄造成了上肢的麻木疼痛，它通过牵引来扩大

　　绝大多数的颈椎病患者，做牵引治疗都是有作用的。颈椎病分为4种，不同的类型，其中交感神经性颈椎病，神经根性颈椎病，以及椎动脉型颈椎病，做颈椎的牵引治疗，是效果较为明显的。通过颈椎的牵引，可以使颈椎病产生的症状，明显的缓解甚至消失，从而减缓或者治愈颈椎病。

　　椎间盘突出，包括颈椎间盘突出和腰椎间盘突出，当椎体压破神经，表现出手臂疼痛麻木或者是腿脚的疼痛麻木时，正常需要做牵引治疗，能够有效地缓解症状。颈椎的牵引，主要是用下颌带牵引，一日一次，一次20分钟，一般两周为一疗程。腰椎牵引，主要是用骨盆带牵引，一日一次

　　牵引治疗就是用特制的牵弓滞和装置，对人体某部位进行牵拉练习。目的是增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。常用的有治疗颈椎病的颈椎牵引、腰椎间盘突症的骨盆（腰椎）牵引以及改善和增进四肢关节功能的功能牵引。

　　牵引治疗膝关节滑膜炎，患者早期应卧床休息，抬高患肢，用弹力绷带压迫包扎，禁止负重。在治疗过程中，可以做股四头肌的放松和收缩运动。后期应加强膝关节屈伸运动，对消除关节积液、避免股四头肌萎缩、避免滑膜炎复发、恢复膝关节屈伸功能有积极作用。

　　牵引颈椎是经过双手食指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5到10秒，可起到缓解椎间隙压力的作用。可以适当的做拉伸动作，改正工作中的不良体位，不断改变头部及颈部体味位，防止长期保持一种姿势。

　　牵引是骨科常用的治疗技术，常用于骨折的治疗。治疗骨折时，利用作用力和反作用力的原理，经过手法或其它机械所产生的作用力，使骨折复位，并维持复位。牵引还用于腰椎间盘突出、某些颈椎病的治疗，经过牵引可以有效缓解组织内的压力，解除肌肉痉挛，改善组织供氧，减轻组