胳膊酸疼怎么缓解？

　　怀孕初期腰酸疼的厉害，首先考虑到应当是怀孕后增大的子宫累及周围组织所造成的。而且增大的子宫血液循环也会相对增加，造成盆腔充血后腰部会感觉到不适的症状。建议要注意休息，防止剧烈活动。腰部要注意保暖，防止着凉，也能减轻腰酸疼的症状。怀孕初期还要远离辐射环境

　　怀孕初期表现出浑身酸痛的症状，主要是和激素水平变化有关。一般怀孕40多天左右会表现出早孕反应，很多孕妇会表现出恶心、呕吐、食欲不振、头晕、胸闷、四肢无力，浑身酸痛等表现。随着孕期的延长，体内的激素水平变化趋于平稳，早孕反应症状逐渐改善，食欲增加，营养状态

　　怀孕期间孕妇腿部表现出酸疼的现象，可能是由于子宫增大压迫盆腔及下肢神经所造成，也可能是由于体内缺乏钙元素或长期站立所造成；应及时前往医院进行检查，平时可对腿部进行按摩，也可用热毛巾或热水袋进行热敷。

　　走路的时候小腿表现出酸疼感，首先可能是局部的血管表现出病变导致的，临床上多见于下肢静脉曲张、静脉炎等疾病。对于有外伤史的病人，可能是骨折、软组织受损导致的。最后也可能是患有类风湿导致的，多见于类风湿关节炎。建议日常多休息，防止过度劳累。可以适当进行局部

　　整条腿表现出了酸疼，应当考虑是由于腰椎间盘突出症造成的。椎间盘突出之后就会压迫神经根，因此就会表现出神经病的异常放电，因此就会表现出神经根的放射性的疼痛，但是也有可能会表现出酸痛、胀痛等等。长期坐立，也会造成腿部的肌肉疲劳，表现出腿酸疼。

　　右侧胳膊疼，我们称为右侧肩关节疼痛，右侧肩关节疼痛可能就是肩关节本身疾病，如肩关节周围炎，我们也称肩凝症。若是肩周炎，可以局部外敷或者针灸推拿等治疗。还有肩关节本身炎症，如化脓性炎症，结核杆菌等造成炎症，也是会造成胳膊疼，需要抗炎治疗。

　　表现出右胳膊和肩膀酸疼可能是因为：首先如果我们在劳累后才发现酸疼的情况，一般可能是由于肌肉内分泌乳酸增多造成的；然后如果还伴随上肢的麻木，颈肩部的疼痛，那么往往可能就是颈椎病；但是如果在我们休息了后能够缓解这种情况，那可能是劳损造成的；此外如果合并有上

　　腰椎间盘突出腿酸疼的处理方法如下：1.如果腰椎间盘突出处于急性期，患者应当绝对卧床休息，不可下地进行活动，也不要进行腰部的运动，减轻腰部的受力，使腰部充分的休息，从而改善腿酸痛的症状。2.如果腿酸痛的症状较严重，可以口服非处方类抗炎止痛药缓解，比如双氯芬酸

　　这种情况正常考虑在运动过程中腰部发生扭伤，腰部扭伤后的一段时间，患者可能没有症状，但休息一段时间后便会表现出腰痛，腰部活动障碍。这种情况不用担心，经过休息几天症状便可以消退，如果不消退，应当去医院进行检查。

　　腰部以下酸疼要经过检查，辨明病因，对症治疗。腰部以下酸疼多见原因有腰椎疾病、腰肌劳损或者肾脏疾病等原因。腰椎疾病包括腰椎受伤、腰椎压迫性骨折、腰椎间盘膨出或者腰椎间盘宊出等。要经过静卧、睡硬板床、必要时牵引或手术等方法治疗。同时，也可以外用或口服活血化