如何自己洗牙？

　　洗牙是用器械去除牙颈部、牙龈上下的牙石、菌斑和牙齿表面的色素并磨光牙面，以达到清洁牙齿，根治牙龈出血，消除牙龈炎和防治牙周病的目的。洗牙是用器械去除牙颈部、牙龈上下的牙石、菌斑和牙齿表面的色素并磨光牙面，以达到清洁牙齿，根治牙龈出血，消除牙龈炎和防治牙

　　洗牙的根本目的是去除结石、防治牙周病。平常人们所说的洗牙是利用我们大家都知道的物理方法把牙上的牙结石除掉，医学上称作洁治法。所用的方法有：1、纯手工洁治法；2、超声波洁治法；3、喷砂洁治法。基本上就是这几种。手工法就是利用手工器械直接把牙齿上的结石刮掉，

　　洗牙包括喷砂洗牙和超声洗牙两种，洗牙的时间一般需要20分钟到1个小时左右，洗牙时间的长短和牙齿的色渍污垢多少成正比关系。喷砂洁牙是指利用空气、水，经过一个可控制的喷枪将抛光粒子(碳酸氢钠喷向牙面，来达到去除牙石、牙菌斑，美白牙齿的效果。抛光后的牙面不容易附

　　洗牙仅能缓解牙周炎，无法彻底消除牙周炎，想要消除牙周炎，仅洗牙是远远不够的。一般来说，除了洗牙以外，还要做龈下的刮治治疗，同时还要进行必要的局部上药以及口服药物辅助治疗，这样才可能消除牙周炎。牙周炎病人除了做必要的基础治疗以外，日常的保养也是很重要的，

　　牙齿清洁的时间还没有完全确定，一般从半小时到一小时不等，这取决于各种因素。1.病人的基本情况。如果病人的牙周状况良好，他经常定期刷牙。和更经常刷牙的朋友相比，清洁时间正常更短，牙周顽石可以在半小时内完全清除。2.然而，如果一些牙齿状况不佳，拥有更多牙齿的病

　　洗牙是可以治疗牙周炎的，洗牙是超声波震荡方式去除牙结石，牙结石附着在牙齿和牙龈之间，长时间刺激，造成牙槽骨吸收，牙周袋形成，去除之后，牙周炎自然就会好转。洗牙是属于牙周专科的治疗项目，也是治疗牙周炎的有效手段。一般建议半年到一年进行洗牙1次，这样可以维

　　洗牙前，应当选择正规的医院进行牙齿的洁治，消毒要严格，避免交叉感染。洗牙后，由于牙结石被清除了，牙齿敏感度增加，洗牙后48时之内不要吃太凉太热的食物，避免表现出牙齿敏感，不要吃容易着色的食物，牙结石去除后牙龈会有出血，不要紧张，正常一周左右牙龈就可以恢复

　　洗牙是清理牙结石的一种方法。临床上清理牙结石方法分为龈上洁治术和龈下刮治术两种。洗牙也叫做超声波洁治术，主要经过超声波的振动清理掉牙面上的牙菌斑和牙结石等不良刺激物。超声波洁治术仅适用于牙龈上的牙结石，对于牙龈下的牙结石可以采用超声波洁治或者是手动刮治

　　洗牙可以较好的保持口腔卫生，预防牙龈炎症等口腔疾病，对口腔健康有一定好处。洗牙大多是经过超声波的方式进行，经过高频率的振动，并结合水雾清洗，能够较好的去除牙齿缝间难以刷除的 食物残渣，能够减少细菌的滋生，预防口腔炎症，而且还可以去除牙菌斑以及牙结石，减

　　洗牙后出血是由于牙龈本身就有一定的炎症，而受到刺激所表现出的出血现象。正常病人在洗牙时只要处理得当是不会表现出大量的出血，只是轻微的是没有关系的，而且在洗牙几天之后的时间就会逐渐的消退，不会再出血了，病人在洗牙以后可以适当的涂抹干油来起到收敛牙龈和止血