月经来了乳房胀痛是怎么回事？

　　月经期间能吃黑枸杞，黑枸杞具有清肝明目、补肾补血的作用，在月经期间吃黑枸杞，可以补充丢失的营养成分。而且黑枸杞可以增强人体的免疫力，女性在月经期间，免疫力会下降，吃枸杞可以改善这种情况。

　　月经发黑的原因较多：一是妇科炎症造成；二是体寒。 最多见的是中医讲的宫寒，主要临床表现；月经量少，同时伴随腹痛，有血块等，部分患者会有四肢发冷流汗等情况，其次体质过热也会有此临床表现，患者表现为月经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴随腹痛等临

　　喝凉茶这个是有可能是会影响月经的。主要是因为凉茶是性寒，是会导致血循环变慢的，去刺激子宫收缩，这个还可能是会导致月经不畅的，痛经，经量的减少、经期的延长等等的。如果说是本身体质就是比较虚弱的，脾胃又是不好的人去喝凉茶，那么这个更加可能是会导致血滞血瘀的

　　首先，红糖可以用来促进月经，因为红糖的作用是帮助女性病人取暖子宫，只要病人在月经前两三天饮用红糖水，月经周期就可以提前，此时病人不必担心太多，这是很正常的。其次，红糖可以缓解月经减少，也可以缓解女性朋友的经期疼痛，非常有效，也可以用来购买益母草饮料，益

　　如果近绝经的女性好几个月不来月经，有可能是已经绝经的，这时候卵巢功能逐渐衰退就会表现出这种情况。若是育龄期的女性有正常的性生活表现出几个月不来月经，有可能是怀孕而造成的。排除怀孕的情况下，有可能是内分泌失调而造成的。 这种情况还需要及时到医院就诊抽血化

　　第一次来月经需要注意休息，不要剧烈运动，不要着凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和生冷食物。经常用温水清洗外阴，保持局部清洁，勤换卫生巾，勤换内裤，月经初潮由于卵巢发育不完善，会表现出月经不规律，有的几个月来一次，有的甚至需要半年以上的时间，是正常的生理

　　还有七天来月经，正常是不能测出怀孕，这是由于月经停止时间太短，受精卵可能还没有正式着床，因此无论是尿里面，还是血液里面hcg都还没有增高，因此这时候就没办法检测出是否怀孕，一般要在月经周期推后一周，测早孕试纸才可以明确判断是否怀孕。

　　还有六天来月经，一般是不能测出怀孕的。平时月经规律的妇女有性生活，没有采取避孕措施，一般是要停后后一周左右才能测出怀孕，血比较敏感，一般同房受精后十天就可以测出来了，相当于准备来月经的一两天。尿早孕试纸不比血敏感，至少要同房受精后15天左右用晨尿才能测出

　　影响月经的因素是很多的，比如内分泌失调，肌瘤囊肿，盆腔积液等等，除了以上器质性的病变，此外，环境的改变，过度劳累情绪过于郁闷，压力过大，服用药物等等，过量的运动容易影响月经，可能会造成月经推迟。但是表现出月经推迟首先要排除是否有怀孕的可能性，确定没有怀

　　这种情况一般考虑是月经来的前兆，如果表现出褐色分泌物，月经没有来，一般考虑是宫寒，有血块儿，造成血流减慢，这样会造成痛经。建议能喝红糖姜水或益母草颗粒儿缓解此症状，但也有可能是月经量减少，说明月经已经来了，可根据自己的情况，中药治疗调理，在月经期间，要