高血脂不能吃什么食物？

　　患有了高血压，高血脂后，并不提倡再食用核桃。当然不提倡食用的原因，主要是因为高脂血症发生了，核桃这类食物含有油脂类比较丰富，在患有高脂血症之后，如果再继续食用核桃，会加重原有高脂血症的病情，因此在高脂血症并没有被治愈之前并不提倡再食用核桃。平时可以使用

　　高血压高血脂病人要限制奶油，还有一些脂肪油，因为这些油吃多了容易长胖，这样对身体的恢复是非常不利的，体重增长之后病情也会加重。也不能吃动物的内脏，因为动物的内脏有很多胆固醇，如果不禁止这些食物的话，容易造成其他的心脑血管疾病。

　　高血压高血脂高血糖指的是病人的血压、血糖、血脂水平偏高超过正常范围，一般血压是超过90/140mmHg；血脂则是根据测量方法的不同正常范围也会有所差异；而血糖是空腹血糖超过6.7mmol/L或餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，病人需要积极采取措施调理身体。

　　高血脂不是高血压，血脂包括甘油三酯以及总胆固醇，还有高密度脂蛋白胆固醇，高血脂通常是指甘油三酯增高，或者总胆固醇增高以及高密度脂蛋白的降低，高血脂的病人往往也同时有高血压，发现了高血脂就应当注意，科学规律的生活方式，要控制体重，不要吃高热量的食物，不然

　　血压高和血脂高的人能吃生蚝。生蚝就是牡蛎，具有非常好的食疗价值。因为生活中的油脂主要是不饱和脂肪酸，因此对于血脂的代谢有一定的调节作用，适量进食后反而可以帮助血脂高、血压高的病人调节血脂代谢，软化血管。而且，生活中的钙、锌、硒、蛋白质等营养素都很充足，

　　高血压、高血脂、高血糖又称三高症，三高症的发生和高脂饮食有直接的关系，病人应当调整自己的生活习惯和饮食结构。病人宜低盐、低脂、低糖饮食。三高症容易造成很多疾病的发生，例如急性脑血管疾病、冠心病、心肌梗死等病症，病人应尽早进行干预治疗。患有三高症的病人应

　　高血脂主要是因为进食高脂肪，或者是体内的一些酶代谢异常造成。我们的控制主要是经过以下几个方面：第一，控制体重，使体重达到标准体重，血脂可以降低。第二，要加强运动，运动可以减轻胰岛素抵抗强，降低血脂。第三，从饮食方面要积极地控制高脂饮食、含胆固醇高的饮食

　　表现出高脂血症以后，需要应用有效的药物，将血脂调整在正常范围之内，长时间高血脂，最容易造成的疾病是动脉硬化。如果表现出冠状动脉粥样硬化，会造成心肌供血不足，脑动脉硬化造成脑供血不足，严重者还会造成心肌梗塞、脑梗塞甚至脑出血。低脂饮食，控制血脂增高，起到

　　高血脂的初期症状有：头疼，部位多在后脑，并伴随恶心、呕吐等表现。眩晕，女性病人表现出较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长。心悸气短、失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等。

　　高血脂症正常没有明显症状，一般是在检查其他疾病或体检时发现，正常表现为早发性角膜环、黄色瘤或前提改变。黄色瘤可使局部沉积，比如眼睑周围为黄色或棕红色。早发性角膜炎眼睛颜色是灰白色或白色的，大多数人多见于家族性高胆固醇血症。如果表现出高血脂症可能引发动脉