紫苏的主要功效为安神健胃、保肝解毒、滋补强壮，主要作用为改善记忆力、治疗神经衰弱、延缓皮肤衰老、预防心脑血管等。紫苏是一种常见的中药材，应在医生指导下服用此药材，避免意外的发生，从而加重机体不适症状，对健康造成影响。对于您失眠的现象，可就医进行全面检查，排查致病因素，以便进行有效治疗，提高生活质量。平时应注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪波动较大等。
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紫芝的功效与作用？
2025-06-14
紫芝有补中强志、宁心益胃、护肝解毒等功效。适当的服用可以镇静安神，缓解紧张、焦虑的情绪，辅助治疗神经衰弱、失眠的情况；也可以促进肝细胞蛋白质合成，降低转氨酶，达到保护肝脏，预防肝部疾病的作用；也可以调节代谢平衡，增强机体免疫力，提高人体的抗病能力；且紫
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