单纯性肥胖是什么原因?

李发成 2025-06-18 13:23:49 4

  单纯性肥胖的具体病因比较复杂,有可能是多种因素共同作用导致的。首先,这种疾病和遗传有直接的关系,如果父母有一个人是肥胖的,子女患病的几率就会高达30%-40%。除了遗传,日常的饮食和生活习惯也是发病的原因之一,如长期高热量饮食、缺乏身体锻炼等。患者想要减重,首先要做的就是调整饮食习惯,尽量不要吃高热量的食物,限制每天的总热量摄入,坚持30分钟以上的有氧运动。

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