产后几个月脱发最严重什么原因？

小产后最主要的要多休息，至少休息上一周，同时在饮食上需要多加注意，主要的不可以食用辛辣和太凉的食物。因为有大出血，要多吃些补铁的补血的，比如猪肝，木耳，红枣，瘦肉，多吃些奶类的，蛋类的，多吃些新鲜的蔬菜和水果，都有利于恢复。

如果您目前已经确定是宫内妊娠，那么您可以在怀孕40天左右，在专业医生的指导下，进行药物流产，相对来说，对身体的伤害较小。无论是哪种流产手术，对身体健康都会有或多或少的影响，流产后你一定要注意好好保养身体，注意保暖，不要着凉。

产后检查主要是检查产后的子宫恢复情况，对于剖腹产的产妇来说除了子宫的检查其它的项目都是一些常规的检查，此外，顺产的产妇除了子宫检查还会有下体阴道等检查，因为在生宝宝时顺产的产妇都会有侧切的情况，也是为了检查看伤口的恢复情况。

随着医学技术和分娩技术的进步，剖腹产是解决因产妇和胎儿状况不能够顺产时最好的分娩方式，可以有效保证产妇和胎儿的安全。剖腹产不会造成阴道松弛。产后做盆底的康复训练。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

产后月子里是能吃羊肉的，羊肉中的脂肪和胆固醇是比较低的在使用后能够快速被人体吸收和利用，还能够起到补气养血的作用，在生产后适当的吃羊肉能够促进产后恶露快速的排出，羊肉的食用方法也是比较简单的，可以熬羊肉汤或者是萝卜炖羊肉。

产后身体虚弱可以多吃补气血食物，像桂圆红枣枸杞茶就不错，可以改善气血不足，体寒，体虚问题，每天适当喝一些可以滋补身体。还能吃牛肚，兔肉，山药，香菇，蜂蜜，粳米，泥鳅，补气效果很好，吃菠菜，龙眼肉，大枣，胡萝卜补血效果很好。

脚后跟很疼，首先要多注意休息，防止过度劳累的情况发生，也要防止长期的剧烈活动，多加强局部的防寒和保暖，可以对患处采取热敷或者是按摩的方式进行缓解，如果疼痛情况比较严重的话，是可以在医嘱下服用一些活血化瘀的中草药来进行调理。

产后大概在42天左右可以同房，但是需要根据自身的恢复情况来决定，一定要等到恶露完全排除干净之后再进行同房，避免会造成影响身体的恢复，还有可能会造成一些妇科疾病的发生，而且要做好避孕措施，避免造成意外怀孕，防止不洁的性生活。

产后出血多见的原因，比如有子宫收缩乏力，胎盘胎膜残留或者是植入，软产道有裂伤，凝血功能障碍，此外还有子宫外翻的。因此如果表现出了产后出血的话，最好要及时检查原因后再对症治疗比较好，不然很容易造成，大出血，影响到生命安全的。

正常情况下，产后一个月以后可以穿短袖。女性刚刚生完孩子机体的抵抗力、免疫力比较差，身体比较虚弱，在这种情况下要多穿一些保暖的衣服，避免着冷受凉。此外要注意吃一些温热性质的食物，多吃一些高蛋白的饮食，来增加身体的抵抗能力。