月经期间腹泻怎么办?

刘传秀 2025-06-19 19:53:23 1

  月经期间总是拉肚子,首先要找到原因后对症下药。月经期间拉肚子是因为气血不足或者是胃功能下降。若为气血不足,多是因在月经期间排血量过大造成身体内的铁元素流失,因此使身体缺少铁元素。该症状建议首先要进行饮食的调养,多服用含钾量高的食物。如果是因胃部功能下降造成的拉肚子,建议服用清淡,容易消化的食物。不提倡一餐多食,可采取少吃多餐的方式,减轻胃肠道蠕动的压力。还要多注意休息,因为月经期间女性缺血严重,会表现出精神不济症状。

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