糖尿病能吃豆类食物吗？

　　身体胀气有以下一些原因：1、可能吞了大量的气所导致，比如吃饭过块，而且平素爱咀嚼口香糖，都容易导致这种问题。2、体内的大肠细菌分解的一些食物容易产气，而豆类这种食品里面含有低聚糖，低聚糖在体内如果-半乳糖苷酶的情况下，就容易导致对低聚糖的分解、消化不好，

　　糖尿病能吃豆类，只是有一些特殊情况下对豆制品是要有所限制了。比如是糖尿病肾病的时候。糖尿病肾病它是糖尿病造成的微循环的一个并发症。它早期的时候的一些表现就是会发现尿中有蛋白的增加。主要是由于长时间的高血糖使肾小球的结构发生了变化，然后体内的一些小分子蛋

　　豆类的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质和脂肪，其中蛋白质是豆类的重要的组成部分，它含有人体所需要的8种必需氨基酸，并且还有大量的不饱和脂肪酸，包括亚油酸、亚麻酸等。还含有许多的维生素、矿物质及膳食纤维。因此糖尿病病人只要没有大量的蛋白尿，每天少量吃些

　　患有甲状腺结节的病人可以适量的食用豆类。主要的原因是豆类食物并不含碘，因此无论甲状腺结节这类疾病是否需要继续治疗，也就是是否需要完善手术处理等都不需要避讳这类食物食用，因为适量的食用豆类还可以为身体提供植物蛋白，有助于身体健康。甲状腺结节这类疾病在患病

　　一般糖尿病肾病是不可以食用豆类的。豆类是一种含蛋白较高的食物，如果糖尿病肾病的病人食用过多的豆类食物会加重肾脏的负担，因此造成病情的恶化。平时可以多吃一些水果和新鲜的蔬菜来增加身体的营养，也要少吃一些含糖类较高的食物，避免加重病情。可以适当的进行一些锻

　　糖尿病病人要控制血糖的稳定达标，饮食上有着严格的要求。豆类富含蛋白质，蛋白质是人体必须摄入的营养成分。糖尿病病人未表现出糖尿病肾病时，对蛋白质的摄入不受限制，对豆类的种类不受限制，但是饮食上要控制摄入的总热量，蛋白质摄入量达到全天总热量的10%-20%即可。

　　糖尿病的病人是能吃豆类的，因为豆类属于蛋白质类的食物，升糖指数比较低，糖尿病的病人食用后对血糖整体的影响不大，因此糖尿病的病人是能吃豆类的，能吃豆腐、纯黄豆打的豆浆等这一类的豆制品。但是糖尿病的病人如果病程时间比较长，容易合并糖尿病的肾病，糖尿病的病人

　　子宫肌瘤往往和女性体内雌激素升高有关系，因此，子宫肌瘤的病人是不可以食用豆类制品的。因为豆类制品里面往往含有大量的大豆异黄酮等植物性的雌激素，如果在饮食中，过多的食用豆类制品，就会导致女性子宫肌瘤迅速的增长，甚至发生病变，对女性的身体导致一定的伤害。因

　　至今发现的植物性雌激素也有四百余种，最为多见的是异黄酮，主要分布于豆类当中，在大豆中含量特别丰富，称为大豆异黄酮。黑豆、赤豆、绿豆等等豆类都含有类似雌激素。大豆异黄酮的结构，和女性体内的雌激素相似，它在人体可以起到补充雌激素的作用。雌激素是一种女性激素

　　糖尿病的病人能吃豆类食品，豆类食品含有比较丰富的可溶性食物纤维，它们在肠道遇水以后，和葡萄糖形成黏胶，因此能够减慢糖的吸收，使餐后血糖和胰岛素降低。并且具有降低胆固醇的作用，因此是适合糖尿病病人进食的。除了豆类食物，还有海带、紫菜、燕麦、荞麦等等这些食