DHA可以和叶酸一起吃吗？

　　叶酸是一种比较重要的营养素，它可以帮助体内铁的吸收，因此如果表现出缺铁性贫血，也可以补充叶酸，同时也可以预防贫血，此外在备孕前的女性以及怀孕期的女性都是需要补充叶酸的，因为补充叶酸可以预防因为叶酸缺乏造成的胎儿神经管畸形，正常女性需要在备孕前三个月以及

　　没怀孕也可以适当的吃点叶酸，叶酸是比较好的一种药物，除了可以预防胎儿神经管畸形，同时还可以用来治疗贫血或预防心脑血管疾病等，对女性有一定的好处，所以就算没有怀孕也可以适当服用。如女性在备孕期间也可以适当的服用叶酸，一般在怀孕前三个月之前服用叶酸对胎儿是

　　叶酸实际上是一种维生素，是维生素Bc或者叫维生素M。它是造血中不可缺少的物质，可以预防人体的贫血，因此月经期服用维生素对月经不会造成不良的影响，可能还会起到防止因为月经量过多而造成的贫血的作用。叶酸还可以参和遗传物质和蛋白质代谢，促进生长，提高机体免疫力

　　不是所有的胃病都需要吃叶酸，有的病人因慢性胃炎胃部吸收叶酸的功能下降，可能导致巨幼型贫血。所以，需要经过服用叶酸来补充不能吸收的那部分，供机体正常的生理活动。建议至正规医院消化科明确是否存在胃病，具体是何种胃病，然后根据病情采取针对性的治疗措施，不要盲

　　吃叶酸后有恶心反胃的现象，是由于以下这些因素而造成的。一，吃叶酸的时间不当所造成的。有的人喜欢在早上空腹的时候吃叶酸，早上空腹的状态下吃叶酸，就可能会造成恶心和反胃的现象。因此要对吃叶酸的时间进行调整。二，可能本身就患有胃肠道疾病所造成的，本身就患有胃

　　叶酸片在孕早期可以预防胎儿神经血管发育畸形，因此在怀孕初期是规定需要每天补充叶酸的。站在医学的角度上来说，建议准妈妈在备孕前三个月以及怀孕初期三个月都需要补充叶酸，这样是对自己和胎宝宝负责。如果孕妇体内缺乏叶酸，不吃叶酸就会对胎儿导致影响。

　　如果孕期摄入过量叶酸，可能会影响孕妇的血常规，还会增加宝宝的肾脏负担，容易造成结石。所以建议摄入叶酸时要在医生的指导下进行，同时进行定期的血常规检查，如果在此期间孕妇产生贫血的症状，可以多吃补血的食物。

　　叶酸低度风险是进行叶酸生物利用度检查，低度的风险正常情况下没有危险，但是要根据叶酸生物利用度检查的结果。若是低度风险，在孕前3个月开始口服叶酸，1次0.4mg，1日1次，连续服用至怀孕后3个月可以停药，从食物中进行叶酸的补充。叶酸生物利用度检查分为低度风险、中度

　　叶酸代谢的中度风险，说明孕妇体内的叶酸含量不够，或者是叶酸的吸收有障碍。这种情况一般不会再导致新的畸形，但是可能会对宝宝的发育导致影响。因为叶酸对宝宝的神经系统，还有其他系统的发育是有很重要的作用。对于叶酸代谢有风险的孕妇，要去遗传科就诊，充分了解相关

　　叶酸代谢风险是在孕前或者孕早期，为女性检查的一个体内叶酸代谢程度的一个检查方法，它是经过检测，mthfr677位点的基因型来判断叶酸代谢的风险，分为三种结果，一种是低风险，也就是cc型，一种是中度风险，也就是ct型，还有一种是高度风险，也就是tt型，风险不同，在整个