皮肤怎样才能变白?

裴丹 2025-06-26 12:34:23 2

  皮肤的颜色和遗传的关系很大,一般家人比较黑的话,自己也会比较黑。但是一定要注意防晒,因为长期在阳光下暴晒,可能会表现出更黑的现象,因此要做好防晒工作,在外出时可以用一些用具或者涂抹一些防晒霜。平时多吃一些富含维生素c的食物,比如橙子或者橘子,这样有助于色素的减轻,可以起到美白的作用,但是美白效果不是非常的好,不会将黑皮肤变成白皮肤。如果一开始皮肤比较白,不是因为暴晒的原因而皮肤变黑,可能是内分泌疾病导致的,要及时去医院检查并且对症治疗。

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