由于鸡精大部分都是一些合成的，所以长期的吃是会导致一些心脑血管、肾脏的疾病的，并且由于长期的吃鸡精会导致你的身体的钠水平升高，还会导致骨质疏松的情况，患者要适量摄取。
孕妇可以少量的食用味精，不要过度食用，长期吃味精会抑制胎儿对锌的吸收，严重的甚至可能会引起胎儿缺陷，怀孕期间孕妇的饮食最好保持清淡，最好少吃鸡精等调味品，注意定期产检。
怀孕后是可以吃鸡精和味精之类的调味品的，但是要尽量少吃。主要是因为食用鸡精和味精会增加菜品中的食盐含量，食盐量过多就比较容易诱发孕期高血压，进而容易对母体和胎儿的健康都产生不利的影响。
