莲花白的功效与作用?

叶艳彬 2025-07-16 22:45:41 2

莲花白一般是指甘蓝,甘蓝的功效有润肠通便、延缓衰老、提高免疫力等。

由于甘蓝性寒且含有大量的纤维素,若多吃会刺激胃肠道,加重胃肠的负担,导致腹泻、腹痛等症状。因此建议患者适量吃,不可过量吃。

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