跑完八百米打喷嚏流鼻涕可能是由于冷空气刺激、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起,具体缓解方法如下:
若患者在较寒冷的温度下跑步,跑步的过程中便会导致大量冷空气以及外界粉尘刺激呼吸道黏膜从而引起打喷嚏流鼻涕。
2.上呼吸道感染
跑步中应注意穿着合适的衣服,跑步后及时擦净汗液并穿衣,必要时适当喝点热水缓解。严重的患者应遵医嘱对症使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物控制炎症感染。
若患者存在过敏性鼻炎,在跑步的过程中受外界过敏原的刺激通常也会出现打喷嚏流鼻涕的情况。
患者应及时脱离过敏原环境,并遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物控制病情发展。