胃胀气不能吃什么食物

陈隆典 2025-06-29 10:58:28 1

胃胀气无绝对禁忌的食物,但应避免大量摄入易产气食物、高脂食物、辛辣食物等。

如红薯、地瓜、黄豆等。这类食物在消化过程中会产生大量气体,加重胃胀气现象。

如肥肉、动物内脏、油炸食品等。脂质通常较难消化吸收,若患者大量进食高脂食物,会增加胃肠道负担,从而加重腹痛、胃胀等不适症状。

如辣椒、花椒、生蒜等,辛辣食物对胃黏膜具有一定的刺激性,容易导致消化功能下降,加重症状。

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