物理降温可以进行补充体液、湿敷、泡澡及调节温度等,具体情况如下:
患者发烧时,由于身体温度较高,会流汗进行散热。患者身体因流失大量水分可能会导致病情加重,此时就需要立即补充水分,如白开水、果蔬汁、花草茶等,其中白开水还也有利于发汗。
冷毛巾湿敷可帮助降低患者体温,在患者额头、手腕处及小腿上各放一块湿冷毛巾,当毛巾温度达到患者同样体温时,需要及时进行更换;或可以用湿冷毛巾擦拭患者腋下及大腿根部,因为水分蒸发会带走患者热量,所以能进行有效降温。
发烧还可以进行泡澡,用比患者体温略低的水温进行温水浴,可以帮助散热、降温。但是不适合过小的婴幼儿,大一点的孩子或成年人可以进行。
合理穿衣,患者体温过高时,可以适当脱掉衣物,帮助散热;如果患者觉得冷,就要及时增加衣物。如果室内温度如果过高,也会不利于散热,此时可以开窗透气,但不要吹风,降低室温后患者体温也会有所下降。