怎么降低高血压？

高血压糖尿病一般能吃桃胶。高血压糖尿病患者除了可以吃桃胶外，也可以吃西蓝花、青菜、鱼肉等食物，能够为身体补充营养物质。

高血压糖尿病能不能吃哈密瓜要根据具体情况进行判断。若患者糖尿病不严重，并且血糖水平控制在正常范围内，适量食用哈密瓜补充人体所需的水分、维生素以及矿物质，此时高血压糖尿病可以适量吃哈密瓜。但是患者的糖尿病比较严重，并且血糖水平比较高，难以控制，由于哈密瓜中的

糖尿病、高血压患者一般可以适量进食木瓜。糖尿病、高血压患者日常饮食需以清淡为主，可多吃些新鲜的水果以及蔬菜，同时应适当运动。

高血压是否一定要吃药应根据病情严重程度进行判断。高血压患者平时尽量避免食用咸菜、咸肉等食物，否则不利于血压控制。

高血压可以分为1级高血压、2级高血压和3级高血压，常见的危险因素有吸烟史、同型半胱氨酸血症、动脉硬化、靶器官损伤等，根据高血压等级和有无危险因素可以将其分为低危、中危、高危和极高危。1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。如果不合并任何危

高血压根据血压升高的水平可分为1级、2级、3级。1级高血压是指收缩压在140-159mmHg之间、舒张压在90-99mmHg之间。2级高血压收缩压在160-179mmHg之间、舒张压在100-109mmHg之间。3级高血压收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg。1、高钠低钾饮食2、超重肥胖3、过量饮酒长期过量饮

高血压心率加快的危害在于：诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、诱发脑出血、诱发眼底出血等。高血压是诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病的主要因素之一，长期高血压会导致冠状动脉狭窄，影响心肌供血，当心肌供血不足时会造成心跳加快，此时患者可能会出现心悸、心绞痛、呼吸短促等症

高血压是指流动的血液对血管壁的压力持续高于正常值。高血压患者平时需要合理饮食，适当运动，控制体重，减少钠盐的摄入，规律作息，有助于控制血压。

一般在没有服用降压药的前提下，三次非同日测得收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg，则属于高血压。患者确诊为高血压后，需要积极进行饮食和生活调理，必要时还需用药治疗。

高血压的危险分层为低危、中危、高危和极高危四个层级，可分为一级高血压、二级高血压、三级高血压，具体分析如下：一级高血压是指收缩压为140-159mmHg之间，或舒张压在90-99mmHg之间，此时一般无任何明显的临床症状。二级高血压是指收缩压在160-179mmHg之间，或者舒张压在10