孕妇如何预防高血压水肿

冯秀山 2025-06-28 13:29:12 1

  孕妇可通过调整饮食习惯、改善生活方式以及定期产检等方式预防高血压水肿。

  孕妇在妊娠期间应注意控制食物的摄入总量,尤其应避免进食高脂肪类以及含盐分高的食物,多进食蔬菜和水果,有助于控制体重,预防高血压水肿。

  妊娠期间还应保持良好情绪,并结合自身情况适当运动,在休息时尽量采取左侧卧位,有助于增加回心血量,避免下肢水肿。

  孕妇还需定期进行产检,监测血压情况,以便及时了解身体变化。

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