孩子脾胃虚弱可以适当吃些山药、红枣、莲子等食物,也可遵医嘱进行药物调理。
山药中含有丰富的黏蛋白、游离氨基酸、维生素C、淀粉酶等成分,能够满足孩子的营养需求,还可以起到健脾养胃、滋肾益精的效果,适合因脾胃虚弱引起食欲不振的孩子食用。
红枣属于温性食物,含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分,具有健脾益胃、补气养血的作用。脾胃虚弱的孩子进食红枣能够起到补中益气、健脾胃,还可增强身体免疫力。
莲子营养价值高,含有蛋白质、维生素、矿物质等多种成分。具有补脾止泻、益肾、养心安神的作用,适用于脾胃虚弱、食欲不振、久泻不止的孩子食用。
脾胃虚弱的孩子如果通过饮食调理症状得不到有效改善,也可以在医生指导下服用健脾养胃的中成药进行调理,比如小儿健脾开胃合剂、小儿健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。