长期便秘的解决方法包括一般治疗、药物治疗、中医治疗、生物反馈疗法、手术治疗等。
患者平时应该适当运动及多饮水，同时适当摄入高纤维的水果及蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、柚子、梨等，水果最好直接吃，不宜用去渣的果汁替代，上述措施有助于促进肠道蠕动，改善便秘。还需要培养排便的习惯，即不管是否有便意，每天在固定的时间如厕，可以选择在清晨，有助于排宿便，也可以选择在餐后2小时左右，如果无便意，如厕时间可以保持5-10分钟左右，避免时间过长，否则容易诱发痔疮。
长期便秘的患者如果通过一般治疗，还不能改善，可以使用药物治疗，大便干燥排出困难时，由于情况紧急，可以使用开塞露帮助排便，如果条件有限，可以使用肥皂水或是植物油替代。患者还可遵医嘱使用比沙可啶肠溶片、乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物治疗。
主要包括针灸及腹部按摩，可以针灸天俞穴、大肠俞穴、中脘穴、天枢穴等改善便秘，腹部按摩以肚脐为中心，采取顺时针的方向，能够促进肠蠕动，帮助排便。
使用专业的医疗设备，使患者感知如何在排便时放松盆底肌，主要适用于盆底肌功能紊乱引起便秘。
长期便秘若与痔疮有关，症状严重或痔反复发作者，可考虑采取痔环切除术，如若属于结肠慢传输型便秘，可采取结肠全部或次全切除术。
