枸杞子泡水喝的好处？

　　适当吃枸杞子具有增强体质、滋阴润燥、养肝明目等作用。　　枸杞子能够滋补肾脏质，具有补气益血的功效，适当食用可以帮助调节肾脏精血化生，有助于增强体质。　　枸杞子可以调理肺经，适当食用能够滋补肺阴，调节水液运化，有助于减轻肺燥引起的咳嗽。　　枸杞子入肝经，

　　黑枸杞子的功效有清热润肺、明目清肝、补肾益精等，具体如下：　　黑枸杞子味苦，性寒，具有清热润肺的作用，可以帮助改善因肺热引起的咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状。　　黑枸杞子还具有明目清肝的作用，肝火旺盛的患者适量食用或泡水饮用可以起到一定的调理作用。　　中医

肾阴虚患者一般可以适当进食枸杞子。肾阴虚患者平时还可进食莲子、山药、黑米等食物。日常避免进食油腻、辛辣等食物，以免影响疾病的恢复。

中医认为枸杞子泡水喝可以起到滋补肝肾、益精明目等功效，西医认为可以调节血压血脂。枸杞子味甘性平，归肝经、肾经，可以起到滋补肝肾的功效，帮助改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、眼睛干涩、耳鸣、五心烦热、失眠多梦等症状。枸杞子还具有益精明目的功效，改善肝肾阴虚引起的两

枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子归肝、肾经，有滋阴润燥、滋补肝肾的功效，可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、四肢无力、眩晕耳鸣、内热消渴等症状。枸杞子有益精明目的功效，可以治疗肝肾精气不足引起的遗精阳痿、头晕目眩、腰膝酸痛等症状，也可以治疗肝肾阴虚引起

子宫肌瘤可以吃红枣和枸杞子。子宫肌瘤患者一般不建议食用含有雌激素、孕激素的食物，可能会促使子宫肌瘤继续生长。由于红枣和枸杞子中不含有激素成分，同时也不会对病情产生不良影响，所以患者可以正常食用。另外，红枣和枸杞子都属于滋补品，红枣具有补中益气、养血安神的作

肾虚主要包括肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，一般认为肾阴虚吃枸杞子有一定好处。由于枸杞子作用有限，单纯补充枸杞子不能根治肾阴虚，患者还可以遵医嘱使用石斛、熟地、女贞子等中医帮助滋补肾阴，改善肾阴虚的症状。

肾阴虚的患者一般可以吃枸杞子。肾阴虚的患者平时还可适当进食山药、芝麻、莲子等食物，也有助于达到滋阴补肾的效果。

肾虚吃枸杞子有一定的作用，但功效甚微。日常生活中患者应多注意休息、养成良好的生活习惯，促进病情恢复。

枸杞一般不能降血糖和血压。患者发生高血糖和高血压后，还应调整饮食结构，饮食方面以低糖、低脂食物为主，否则不利于病情控制。