维生素a的作用是什么？

　　涂维生素e具有淡斑作用，一般建议睡前涂抹，需长期使用效果更好；目前市场祛斑最好的治疗是激光治疗，可快速有效去斑；其次，日常生活中需做好防晒措施，多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　维生素C缺乏时患者会出现乏力、精神不振、牙龈出血、食欲不振、纳差等表现；缺乏维生素C对于患者的凝血功能也会造成影响，患者的皮肤上会有不明原因瘀斑出现、牙齿松动等症状。

　　哺乳期的时候可以吃维生素E，但是要注意控制摄入量，不能吃的太多；维生素E是一种天然的营养元素，可以有抗氧化、滋养皮肤的作用；考虑到哺乳期女性较为特殊。建议在医生的医嘱下选择药物服用。

　　月经期间可以吃维生素c，可以补充人体所需要的能量，并且对月经期间引起的不适感有一定的缓解作用。但是需要注意不能一次性吃太多，并且在月经期间多注意休息，以及腹部保暖，不要使腹部着凉。

喝维生素C泡腾片最好不要干吞，其可能会导致体内产生大量的气体，从而出现窒息的症状。其次用维生素C泡腾片泡水的时候最好用温热水，不宜使用茶叶水，两者会发生反应，从而导致身体免疫力下降。

　　癞皮病是由于缺乏烟酸以及蛋白质所致，其还可能由于神经性厌食、慢性酒精中毒、溃疡性结肠炎以及消化道结核等疾病诱发，患者会出现光敏性皮炎、皮肤损害、腹痛腹泻、痴呆、皮炎、脱发、水肿以及感觉障碍等现象。

　　女性体内缺乏维生素b1时，通常会有恶心呕吐、腹泻腹胀、食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、肌肉酸痛、消瘦、心动过速、呼吸困难等症状表现出来，严重时还会诱发神经衰弱、外周神经炎等疾病的出现。

　　怀孕缺维生素d对胎儿是有影响的，会影响宝宝的生长发育，导致宝宝患有佝偻病。建议：你在怀孕期间可以口服为低钙聚焦片，预防宝宝佝偻病，同时要注意自己的饮食，不要挑食，多吃粗纤维的蔬菜。

　　脱发不一定是维生素缺乏导致的，溢脂性脱发是造成脱发的常见原因；建议患者去皮肤科检查检查后，明确造成了脱发的原因，采取相应的治疗措施；可以通过服用多种维生素的方式，避免脱发的情况存在。

　　维生素e乳膏主要用于治疗皮肤干燥以及皮肤瘙痒等情况，最好在洗完澡之后进行皮肤涂抹治疗。部分患者用药后可能会出现过敏，以及皮肤烧灼感等症状，最好不要将药物涂抹于溃疡处。