内分泌失调额头长痘痘该怎么办?

刘素英 2025-06-10 13:06:07 1

  根据你的情况来判断,首先要做到的就是杜绝熬夜,要保证合理的作息时间。其次,不要进食辛辣刺激、油腻的食物,这会增多皮肤油脂的分泌,更利于痘痘的形成,平时要多吃水果蔬菜,补充维生素。

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