产后脱发怎么办啊？

　　产后一般在一周左右就可以洗头了，此时产妇的身体已经没有那么虚弱了，而且在产褥期一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，养成良好的生活习惯，这样才更加的有利于恢复，保持室内空气流畅，温度适中，适当保暖，避免受凉，合理膳食，加强营养，定期去医院复查。

　　对于您的这种情况，主要是因为照顾宝宝压力大导致的精神紧张，毛囊失去营养的情况。建议您尽量要保证充足的睡眠，已经每天用梳子按摩头部，促进血液的循环，以及要多吃维生素丰富的食物，促进毛囊的生长，还可以吃芝麻、黑米、大豆等。

　　你好，每个人的情况是不一样的，顺产的产妇恶露一般在一个月或者一个半月这个样子完全排出的，恶露一般分为三个阶段，第一个阶段是血性恶露持续时间为3-5天，第二阶段是浆恶露，第三个阶段是白色恶露，一般需要十天排干净，建议平时保持外阴清洁。

　　你好，流产对女性的身体伤害比较大，一般是建议等身体恢复好再同房的，至少要等一个月后才可以同房，过早的性生活可能会引起感染，子宫恢复不良等，流产后要注意休息，加强营养的摄入，注意保暖。

　　你好，一般产后两周才可以洗澡，但个人体质不同可以洗澡的时间也不同，患者身体恢复良好即可洗澡。洗澡时患者要注意保暖，避免吹风，以免留下后遗症。平时患者可以用热水擦洗身体，能够清除污渍，减少细菌滋生，预防感染。

　　容易产后大出血的人一般有流产史的孕妇、情绪过于紧张、羊水过多，巨大儿、多胎妊娠、胎盘异常等，您目前处于孕晚期，此时需要放松，避免身体过度焦虑，以防生产期间出现异常症状。

　　一般正常顺产的女性，在产后两个月内会有恢复的一段时间，需要两个月才能恢复正常，所以建议顺产的孕妇产后两个月再进行性生活，而剖腹产的孕妇一般需要等到伤口愈合再进行性生活，一般需要三个月左右。

　　可以吃一些红糖红枣熬成的粥，可以帮助气血的恢复，也能起到利尿的作用，帮助排出恶露。还可以多吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪也易吸收，可以帮助产妇恢复体力。

　　首先，您要适当的自行顺时针的按摩子宫部位，促进子宫部位的血液循环，另外，根据医生的指导用药，促进宫内的残留物的排出。适当的活动也是有助于产后全身各处的恢复的，但是应该注意活动的时间和活动量，避免劳累。

　　你好，产后宫缩痛是正常的。这个阶段子宫需要进行复旧，恶露需要往外排，所以适当的宫缩有助于预防产后大出血，帮助恶露的顺利排出。产褥期做好个人卫生工作，保持内衣裤清洁干燥，保持心情愉悦，避免情绪激动，劳累。