剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？

　　腰膝酸痛是阴虚的症状。且腰膝酸痛还是肾阴虚的表现。因方式过多，肾气缺乏，导致肾阴虚。并出现头晕耳鸣，性能力下降，腰膝酸软，失眠多梦等症状。建议您节制房事，多晒太阳，多吃些温热食物以补充阳气。

　　临床中引发全身酸痛可能是劳累过度、睡眠不足造成，也可能是因为脾胃虚弱、肝病早期等很多情况，建议您去当地就医，通过系统全面的检查，找出原因，不能轻易的下定论，平时生活中注意休息和保暖。

　　智齿发炎若不及时处理，可导致牙周组织炎症、牙石等问题，牙龈受牙石刺激会逐渐萎缩。在接触冷、酸的食物时会突然产生酸痛感。建议您服用奥硝挫治疗智齿炎症，必要时拔除智齿，注意清洁口腔，可减少牙齿酸痛的频率。

　　阑尾炎是细菌入侵阑尾造成的局部炎症反应，患者通常会有转移性右下腹疼痛的症状；但是右下腹酸痛并不一定就是得了阑尾炎的原因，泌尿系统结石也可能会造成右下腹酸痛。

　　大多数的患者出现肩胛骨的酸痛都是由于肌肉长时间痉挛变形导致的，患者需要注意及时的休息，并且改变肩部的受力方式，多进行肩颈部的运动，也有可能是由于慢性肌肉炎症所导致。

　　患者出现了肩胛骨部位的酸痛，大部分都是由于多肌肉长时间痉挛变形引起的，过度的负重或者睡眠的姿势不正确、长时间的保持一个姿势都容易导致患者出现肩胛骨部位的疼痛，也可能是慢性肌肉炎症所导致。

　　运动后肌肉酸痛可能与运动强度过大，造成肩膀附近肌肉拉伤有关。人体肌肉中含有大量的肌纤维，具有一定的拉伸度。在训练过程中，如果超过自身能力范畴，很容易造成局部肌肉过度拉伸，导致损伤，从而引起疼痛。

　　你好，运动后肌肉酸痛可能与肌肉内乳酸增加有关，建议你可以通过有氧锻炼的方式，帮助其分解、代谢，从而达到减轻肌肉酸痛的目的。日常训练时，一定要做好热身运动，避免肌肉拉伤。

　　您好，根据您的情况，很有可能是因为患者长期使用电脑导致的肩颈肌肉劳损，可能与劲椎病有关，并不是早期癌症。患者可以采用针灸、按摩、热敷等治疗的方法，平时适当的进行一些体育锻炼。

　　您的这种情况要考虑为亚健康，机体的不适，而引起的全身肌肉的刺激，这是现在很多年轻人常见的症状。以及还会考虑与脾胃功能失调有关，关节炎症等，建议是去医院检查一下。