内关穴针灸进针有直刺法和斜刺法两种，直刺法进针深度约1-2寸，斜刺法进针深度约1-2寸，进针后可行捻转法和提插法，留针15-30分钟，由专业医生操作，孕妇等特殊人群需谨慎。
内关穴针灸进针方法如下：
1.体位：
患者取仰卧位或坐位，手臂放松，掌心向上。
2.定位：
内关穴位于手腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.消毒：
用酒精或碘伏消毒穴位周围皮肤。
4.进针：
直刺法：将毫针与皮肤呈90度角垂直刺入，进针深度约1-2寸。
斜刺法：将毫针与皮肤呈45度角倾斜刺入，进针深度约1-2寸。
5.手法：
捻转法：将毫针向前向后捻转，以促进气血运行。
提插法：将毫针向上或向下提插，以激发经气。
6.留针：
进针后，将毫针留置于穴位内，一般留针15-30分钟。
7.出针：
待疗程结束后，用酒精或碘伏消毒穴位，然后将毫针缓慢拔出。
需要注意的是，内关穴针灸进针需要由专业医生进行操作，以确保安全和有效。同时，在针灸过程中，患者应保持放松，避免紧张和移动，以免影响针灸效果。
此外，对于孕妇、出血性疾病患者、严重心脏病患者等特殊人群，针灸治疗应谨慎进行，或在医生的指导下进行。如果在针灸过程中出现不适或异常情况，应及时告知医生。
