月经周期40天的女性，排卵期通常会推迟10天，可通过基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、B超监测等方法进行监测，必要时可寻求医生帮助。
月经周期为40天的女性，其排卵期通常会相应推迟10天。以下是具体的计算方法：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，在未进行任何活动（如说话、进食或起床等）的情况下，测量口腔体温。
连续测量3个月经周期，将每日测得的基础体温记录并连成曲线。
正常情况下，排卵后基础体温会上升0.3℃-0.5℃，并在黄体期维持此水平。如果基础体温上升后突然下降或维持时间不足12天，则提示可能没有排卵。
2.宫颈黏液观察法：
月经干净后，宫颈黏液量少、稠厚且混浊，涂片干燥后，光镜下见到排列成行的椭圆体。
接近排卵期时，黏液分泌量增加，稀薄、透明，拉丝度可达10cm以上。
排卵后，受孕激素影响，黏液分泌量减少，质地变得稠厚而混浊，拉丝度差，易断裂。
3.排卵试纸检测法：
从月经周期第10天开始，每天检测一次。
当试纸上出现两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵。
4.B超监测：
通过阴道B超观察卵泡的发育情况和排卵过程。
这种方法最为准确可靠，但需要到医院进行，费用也相对较高。
需要注意的是，以上方法都存在一定的误差，最准确的方法是通过B超监测卵泡发育。此外，由于每个人的月经周期和排卵情况都有所不同，上述方法可能需要结合使用，或者在医生的指导下进行。
对于月经周期不规律或存在其他生育问题的女性，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体的情况并采取相应的治疗措施。同时，在备孕期间，保持良好的生活习惯和心态也非常重要，如合理饮食、适量运动、避免压力等，有助于提高受孕的机会。
