女人颈椎病严重时，应及时就医，根据具体情况选择药物、物理、手术等治疗方法，同时注意日常护理，保持正确姿势、避免长时间低头、选择合适枕头、加强颈部肌肉锻炼，也可采取中医治疗，如针灸、推拿按摩、中药治疗等，还应纠正不良生活习惯、注意颈部保暖、保持心情舒畅。
颈椎病是一种常见的疾病，尤其在现代社会中，由于长时间低头使用电子设备和不良的生活习惯，颈椎病的发生率越来越高。对于女性来说，颈椎病可能会对生活和健康造成更大的影响。那么，女人颈椎病严重怎么办呢？
一、就医治疗
1.药物治疗
颈椎病的药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。这些药物可以缓解疼痛、肌肉痉挛和神经症状，改善患者的生活质量。
2.物理治疗
物理治疗是颈椎病的常用治疗方法之一，包括热敷、冷敷、牵引、按摩、电疗等。这些治疗方法可以缓解肌肉紧张、改善血液循环、减轻神经压迫，从而缓解症状。
3.手术治疗
如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，或者出现了神经损伤、脊髓压迫等严重并发症，需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，重建颈椎的稳定性。
二、日常护理
1.保持正确的姿势
女性在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头、歪头或转头。长时间低头会使颈椎间盘承受过大的压力，仰头和歪头会使颈椎受到牵拉，转头过度会使椎动脉受到压迫。正确的姿势是保持头部中立，眼睛平视前方，颈部保持自然的生理曲度。
2.避免长时间低头
女性在使用电脑、手机等电子设备时，应注意避免长时间低头。每隔一段时间应活动一下颈部，放松颈部肌肉。
3.选择合适的枕头
女性在选择枕头时，应选择高度适中、软硬适度的枕头。枕头的高度应以仰卧时头部与床面平行，侧卧时头部与床面同高为宜。枕头的硬度应以能够保持颈部的正常生理曲度为准。
4.加强颈部肌肉锻炼
女性可以通过加强颈部肌肉锻炼来增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防颈椎病的发生。颈部肌肉锻炼的方法包括颈部伸展、旋转、侧屈等。
三、中医治疗
1.针灸
针灸是中医治疗颈椎病的常用方法之一。针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血和经络，缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善颈部的血液循环。
2.推拿按摩
推拿按摩是中医治疗颈椎病的另一种常用方法。推拿按摩可以通过手法按摩颈部肌肉和韧带，缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善颈部的血液循环。
3.中药治疗
中药治疗颈椎病的方法包括中药内服、中药外敷、中药熏蒸等。中药治疗颈椎病的原理是通过中药的调理作用，改善人体的气血和经络，缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善颈部的血液循环。
四、其他治疗方法
1.纠正不良生活习惯
女性应纠正不良的生活习惯，如长时间低头、仰头、歪头或转头等。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，应适当活动颈部，放松颈部肌肉。
2.注意颈部保暖
女性应注意颈部保暖，避免颈部受寒。在寒冷季节，应佩戴围巾或帽子，避免颈部受寒。
3.保持心情舒畅
女性应保持心情舒畅，避免情绪紧张和焦虑。情绪紧张和焦虑会使颈部肌肉紧张，加重颈椎病的症状。
总之，女人颈椎病严重时，应及时就医治疗，同时注意日常护理和中医治疗。在日常生活中，应保持正确的姿势，避免长时间低头，选择合适的枕头，加强颈部肌肉锻炼。此外，还应注意颈部保暖，纠正不良生活习惯，保持心情舒畅。
