治疗孕期便秘的方法包括调整饮食、适度运动、建立良好的排便习惯、使用开塞露等，必要时就医治疗。同时，孕妇应避免食用刺激性食物、保持心情愉悦。
孕期便秘是一种常见的孕期症状，若不及时治疗，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定影响。以下是一些治疗孕期便秘的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。同时，要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便。
2.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.使用开塞露：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用，以免产生依赖性。
5.就医治疗：如果以上方法都不能缓解便秘，或者出现腹痛、腹胀等症状，应及时就医，医生可能会开一些安全的药物进行治疗。
此外，对于孕期便秘，还有一些需要注意的地方：
1.孕妇应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重便秘。
2.不要自行使用泻药或灌肠等方法，以免对胎儿造成不良影响。
3.保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪，这也有助于缓解便秘。
4.如果便秘持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
总之，孕期便秘需要引起重视，孕妇应采取适当的措施进行缓解。如果便秘严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食和生活习惯的调整，保持身体健康。
