年轻人骨质增生通常无法自愈，但积极治疗可缓解症状、改善生活质量，治疗包括药物、物理、运动和手术等方面，日常需注意保持良好姿势和生活习惯。
年轻人骨质增生通常无法自愈，但积极治疗可以缓解症状、改善生活质量。
骨质增生是一种自然的老化现象，随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰、膝关节等部位。此外，外伤、劳累、姿势不当、骨质增生患者的体重、关节的过度使用、遗传因素等也是导致骨质增生的原因。
对于年轻人来说，骨质增生的治疗主要包括以下几个方面：
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、营养软骨药物等缓解疼痛、改善关节功能。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。
运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，缓解症状。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
手术治疗：如果骨质增生严重，影响关节功能，或者出现神经受压等症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，骨质增生的治疗需要综合考虑患者的年龄、症状、体征、影像学检查等因素，制定个性化的治疗方案。同时，年轻人在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰、盘腿坐等，避免过度劳累和剧烈运动，控制体重，注意保暖等，有助于预防和缓解骨质增生的症状。
总之，年轻人骨质增生需要积极治疗，但通常无法自愈。如果出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防骨质增生的进一步发展。
