水痘结痂碰掉后形成的坑，通常半年到一年左右长平，瘢痕体质者恢复时间较长甚至无法完全恢复。注意防晒、使用修复产品、皮肤护理、饮食调理、医学美容等方法有助于恢复。孕妇和儿童需在医生指导下进行。
水痘结痂碰掉后形成的坑，一般会在半年到一年左右逐渐长平，但如果是瘢痕体质，恢复时间可能会更长，甚至无法完全恢复。以下是一些可以帮助恢复的方法：
1.注意防晒：阳光中的紫外线会加重皮肤色素沉着，因此在水痘结痂脱落后的一段时间内，要注意防晒，避免阳光直射。
2.使用修复产品：可以在医生的指导下使用一些修复产品，如含有透明质酸、维生素C、维生素E等成分的乳膏或凝胶，帮助皮肤修复。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免感染，避免摩擦和刺激皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等成分的食物，如水果、蔬菜、猪蹄、肉皮等，有助于皮肤的修复。
5.医学美容：如果水痘结痂碰掉后形成的坑比较严重，可以考虑医学美容方法，如激光治疗、微针治疗、填充治疗等。
需要注意的是，对于瘢痕体质的人，即使采取了以上措施，也可能无法完全恢复皮肤的平整。此外，如果水痘结痂碰掉后出现感染、出血、化脓等异常情况，应及时就医，避免留下更严重的后遗症。
特殊人群：孕妇和儿童在进行皮肤护理和治疗时需要特别注意，应在医生的指导下进行。同时，对于儿童来说，家长要注意避免让孩子搔抓水痘结痂，以免留下瘢痕。
