月经不干净可能与多种因素有关，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，需就医明确原因并进行相应治疗，同时注意休息、饮食、卫生和心理调节。
月经一直不干净，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经淋漓不尽。治疗方法通常包括手术切除息肉或使用药物来调节月经。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能影响子宫收缩，导致月经不规律。治疗方法取决于肌瘤的大小、位置和症状，可能包括药物治疗、手术治疗或子宫动脉栓塞等。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常、疼痛等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗或结合两者。
4.功能性子宫出血：功能性子宫出血是由于内分泌失调引起的子宫出血异常，可能与卵巢功能异常、黄体功能不足等有关。治疗方法包括激素调节、止血治疗等。
5.其他因素：如全身性疾病（如血液病、肝病等）、宫内节育器、子宫内膜炎等也可能导致月经不干净。
如果出现月经一直不干净的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，以下几点也有助于缓解症状：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，对于青春期少女、围绝经期妇女或有其他健康问题的人群，月经异常可能提示更严重的问题，应及时就医。此外，治疗方法应根据个体情况制定，遵循医生的建议进行治疗是关键。
