人流后排卵和月经恢复因人而异，一般21天左右恢复排卵，1个月左右来月经，但具体时间可能受到激素水平和子宫内膜损伤等因素影响。人流后3个月内月经可能失调，如3个月后仍未来月经或出现异常，需及时就医。人流后需注意休息、饮食和个人卫生，并按要求复查。
人流后一般21天左右恢复排卵，1个月左右来月经，但具体时间因人而异。
人流后，由于体内激素水平的变化和子宫内膜的损伤，月经可能会出现短暂的失调，通常在3个月内恢复正常。但如果人流后3个月仍未来月经，或出现月经周期、经期、经量的异常，需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以排除宫腔粘连、子宫内膜损伤、内分泌失调等情况。
此外，人流后需要注意以下几点：
1.注意休息，避免劳累和剧烈运动。
2.保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。
3.人流后1个月内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
4.注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。
5.按照医生的要求进行复查，了解身体的恢复情况。
如果对人流后月经恢复有疑问或出现异常情况，建议及时咨询医生，以便获得专业的建议和治疗。同时，也要关注自己的身体健康，做好避孕措施，避免再次意外怀孕。
