牙根外露可采取口腔清洁、洗牙、药物治疗、牙龈按摩、调整咬合、治疗牙周病、修复治疗、定期复诊等措施，特殊人群需谨慎并咨询医生，儿童换牙期间的牙根外露会逐渐恢复。
牙根外露可采取以下措施。
1.口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用正确的刷牙方式，保持口腔清洁。
2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，减少对牙龈的刺激。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解牙龈炎症，如氯己定含漱液等。
4.牙龈按摩：可以使用手指或专门的牙龈按摩器，轻轻按摩牙龈，促进血液循环。
5.调整咬合：如果咬合关系不正常，可能会导致牙龈受力不均，从而加重牙根外露。可以通过正畸或修复治疗来调整咬合。
6.治疗牙周病：如果牙根外露是由于牙周病引起的，需要进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等。
7.修复治疗：如果牙根外露严重，影响美观和功能，可以考虑进行修复治疗，如牙冠延长术、牙龈移植术等。
8.定期复诊：定期到口腔科复诊，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，牙根外露的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案，同时，患者在日常生活中也需要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯和生活习惯，以预防牙根外露的进一步加重。
特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，由于身体状况特殊，在治疗牙根外露时需要更加谨慎。建议在治疗前咨询医生，了解治疗的风险和注意事项，并根据医生的建议进行治疗。此外，儿童在换牙期间也可能会出现牙根外露的情况，这是正常的生理现象，一般会随着恒牙的萌出而逐渐恢复。如果儿童在换牙期间出现牙根外露，家长可以带孩子到口腔科进行检查，以确保恒牙的正常萌出和发育。
