缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足、吸收不良、丢失过多、需求增加等原因引起的，可通过补充铁剂、调整饮食、治疗病因、定期复查等方式进行治疗和预防。
缺铁性贫血是一种常见的贫血症，主要是由于体内铁元素不足导致的。以下是关于缺铁性贫血形成的具体分析：
1.铁摄入不足：这是缺铁性贫血最常见的原因之一。如果饮食中缺乏富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，就可能导致铁摄入不足。此外，一些不良的饮食习惯，如挑食、节食、素食等，也可能增加缺铁的风险。
2.铁吸收不良：某些情况下，身体可能无法充分吸收食物中的铁。这可能与肠道疾病、某些药物的使用（如抗酸药）、肠道寄生虫感染等因素有关。铁吸收不良会导致铁摄入不足，进而引发缺铁性贫血。
3.铁丢失过多：铁丢失过多也是缺铁性贫血的一个重要原因。以下情况可能导致铁丢失过多：
慢性失血：如月经过多、消化道出血（如胃溃疡、痔疮出血）、鼻出血等。
其他疾病：如慢性肾脏疾病、炎症性肠病、恶性肿瘤等可能导致铁的丢失。
4.需求增加：在某些情况下，身体对铁的需求增加，例如孕妇、生长发育期的儿童和青少年、哺乳期妇女等。如果这些人群没有摄入足够的铁，就可能发生缺铁性贫血。
5.遗传因素：某些罕见的遗传疾病可能导致铁代谢异常，从而增加缺铁性贫血的发生风险。
需要注意的是，缺铁性贫血的症状可能不明显，容易被忽视。然而，长期缺铁性贫血可能会对身体健康造成严重影响，如疲劳、乏力、气短、免疫力下降、心脏问题等。因此，如果怀疑自己有缺铁性贫血，应及时就医进行检查和诊断。
对于缺铁性贫血的治疗，通常包括以下措施：
1.补充铁剂：医生会根据患者的具体情况开具铁剂补充剂，以增加体内铁的含量。
2.调整饮食：在补充铁剂的同时，还应注意饮食的调整。增加富含铁的食物摄入，如红肉、禽类、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
3.治疗病因：如果缺铁性贫血是由其他疾病引起的，如消化道出血、慢性肾脏疾病等，需要积极治疗这些原发疾病，以从根本上解决缺铁的问题。
4.定期复查：治疗后需要定期复查血常规，以监测铁的水平和贫血的恢复情况。
总之，缺铁性贫血是可以预防和治疗的。保持均衡的饮食、良好的生活习惯和及时治疗其他疾病，可以有效降低缺铁性贫血的发生风险。如果出现疲劳、乏力等不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，应特别关注铁的摄入和健康状况，定期进行体检和筛查。
