长智慧牙痛时，可采取保持口腔卫生、使用漱口水、冷敷、避免刺激性食物、药物治疗等方法，如疼痛无法缓解或出现其他不适症状，应及时就医。
长智慧牙痛通常是指智齿萌出过程中或萌出困难时引起的牙龈疼痛。以下是一些应对建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和含氟牙膏仔细清洁牙齿，尤其要注意智齿周围的区域。每天至少刷牙两次，并使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。
2.使用漱口水：含漱具有抗菌作用的漱口水可以帮助减轻牙龈炎症和疼痛。按照产品说明使用漱口水，但不要过度使用。
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次敷15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬或过热的食物，这些食物可能会刺激牙龈，加重疼痛。选择柔软、温和的食物。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要使用抗生素来控制感染。
6.就医治疗：如果疼痛无法缓解、牙龈肿胀严重、出现发热或其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，评估智齿的情况，并提供相应的治疗建议，如局部冲洗、上药或拔牙。
需要注意的是，对于长智慧牙痛的处理方法，应根据个体情况和医生的建议进行选择。在疼痛缓解后，建议及时咨询牙医，了解智齿的生长情况和是否需要进一步的处理。
此外，对于孕妇、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，如果出现长智慧牙痛，应特别注意口腔卫生，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防智齿相关问题的发生。
