如果吃了替米沙坦血压还高，可能是药物未起效、药物使用不当、生活方式未改善、其他疾病或药物影响、情绪波动等原因，可继续观察、调整药物、改善生活方式、治疗其他疾病、调整情绪。
如果吃了替米沙坦血压还高，可能有以下原因：
1.药物未起效：替米沙坦通常需要一定时间才能发挥降压作用，部分患者可能在服药后短时间内血压并未降低。
2.药物使用不当：如未按医嘱服药、服药时间不正确、剂量不足等。
3.生活方式未改善：高血压的治疗需要综合生活方式的改变，如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等。如果患者未改善生活方式，血压可能难以控制。
4.其他疾病或药物影响：有些患者可能同时患有其他疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，或者正在使用其他影响血压的药物。
5.情绪波动：情绪紧张、焦虑、愤怒等情绪变化可能导致血压升高。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.继续观察：如果服药时间较短，可以继续观察，等待药物起效。
2.调整药物：如果血压仍高，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或联合使用其他降压药物。
3.改善生活方式：严格遵守低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒等生活方式的建议。
4.治疗其他疾病：积极治疗其他可能影响血压的疾病。
5.调整情绪：保持心情舒畅，避免情绪波动。
需要注意的是，高血压患者应定期监测血压，根据血压变化及时调整治疗方案。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医。此外，替米沙坦可能会引起一些不良反应，如头晕、头痛、乏力等，少数情况下还可能导致过敏反应。如果出现严重不适，应立即停药并就医。
特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、肝肾功能不全者等）服用替米沙坦时需要特别注意，应在医生的指导下使用，并严格按照医嘱服药。同时，服用替米沙坦期间应避免同时使用保钾利尿剂、补钾剂、非甾体抗炎药等可能影响血压或加重替米沙坦不良反应的药物。
总之，如果吃了替米沙坦血压还高，应及时就医，找出原因并采取相应的措施。同时，要注意改善生活方式，保持心情舒畅，定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的发生风险。
