肾精亏虚的常见症状有生长发育迟缓、生殖功能减退、早衰、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神萎靡等，治疗方法包括中药调理、饮食调理、运动调理和生活习惯调理等。
肾精亏虚是指肾精不足，导致身体出现各种不适症状。以下是肾精亏虚的一些常见症状：
1.生长发育迟缓：肾精亏虚会影响儿童的生长发育，导致身材矮小、智力发育迟缓等问题。
2.生殖功能减退：肾精亏虚会导致男性阳痿、早泄、遗精等性功能障碍，以及女性月经不调、不孕等问题。
3.早衰：肾精亏虚会导致人体过早衰老，出现头发早白、牙齿松动、记忆力减退等症状。
4.耳鸣耳聋：肾精亏虚会导致耳鸣、耳聋等耳部疾病。
5.腰膝酸软：肾精亏虚会导致腰膝酸软、无力等症状。
6.精神萎靡：肾精亏虚会导致精神萎靡、疲劳、乏力等症状。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来缓解症状。
对于肾精亏虚的治疗，需要根据具体情况进行针对性的调理。以下是一些常见的治疗方法：
1.中药调理：中医认为肾精亏虚是由于肾气不足引起的，可以通过服用一些补肾益气的中药来调理身体，如熟地、山药、枸杞、菟丝子等。
2.饮食调理：肾精亏虚的患者可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、海参等。
3.运动调理：适当的运动可以促进身体的血液循环，提高肾脏的功能，如太极拳、气功、散步等。
4.生活习惯调理：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、戒烟限酒、避免过度劳累等，也有助于缓解肾精亏虚的症状。
需要注意的是，肾精亏虚是一种慢性疾病，需要长期调理。在治疗过程中，患者应保持耐心，同时避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
总之，肾精亏虚是一种需要引起重视的健康问题，患者应及时就医，进行针对性的治疗和调理。同时，也应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康。
