月经推迟11天验孕棒显示一条杠杠，可能是未怀孕、时间过早、验孕棒使用不当或其他因素导致，可再次测试或就医检查，以确定具体原因。
如果月经推迟11天，验孕棒显示一条杠杠，可能是以下原因：
1.未怀孕：验孕棒显示一条杠杠通常表示没有检测到怀孕。然而，验孕棒的准确性并非100%，可能出现假阴性结果。在某些情况下，即使怀孕了，验孕棒也可能无法检测出来。
2.时间过早：受孕时间较短，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还不足以被验孕棒检测到。建议在月经推迟几天后再次进行测试，或者考虑去医院进行血液检查，以获得更准确的结果。
3.验孕棒使用不当：验孕棒的正确使用方法非常重要。如果没有按照说明进行操作，或者验孕棒过期、受潮等，都可能导致结果不准确。
4.其他因素：除了怀孕，还有其他原因可能导致月经推迟，如压力、情绪波动、生活习惯改变、疾病等。这些因素可能干扰了月经周期。
如果对验孕棒的结果有疑虑，或者月经推迟持续时间较长，建议采取以下措施：
1.再次测试：可以在几天后使用另一种验孕棒进行测试，或者前往医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.咨询医生：如果经常出现月经不规律的情况，或者有其他健康问题，应咨询医生。医生可以进行详细的身体检查和评估，确定具体原因，并提供适当的建议和治疗。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经周期的正常。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，月经推迟的原因也可能各异。如果对月经问题有任何担忧或疑虑，最好咨询专业的医生或医疗保健提供者，他们能够根据个人情况提供具体的指导和建议。此外，如果是育龄女性，尤其是有性生活的女性，应该定期进行妇科检查，以确保生殖系统的健康。
