刚怀孕初期时能吃韭菜吗？

怀孕初期孕妇是可以适量吃韭菜的，韭菜当中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，以及大量的膳食纤维，维生素和矿物质，这些对于孕妇来说，都是非常重要的一些营养元素，适量的吃些韭菜并不会影响到胎儿的正常发育，但是也不可以食用的太多，避免造成胃部的不适。

要来大姨妈是能吃虾的，不管是月经期还是平时都是能吃的。因为虾含有丰富的钙，蛋白质和铁元素，因此说特别是在月经期，有的女性会因为生理性贫血，因此说适量的吃一些虾，对于贫血是有很好的改善作用的。在来月经期间，没有特别忌口的食物，但是需要注意，不要吃一些寒性的食

来例假时是不提倡洗屁股的，因为女性的阴道和肛门位置邻近，在来例假时这个阶段由于抵抗力免疫力比较低下，加上这个阶段的宫颈口比较松弛，洗屁股很容易继发病菌感染，所以在例假期间是不可以洗屁股的，也不可以外阴坐浴或者冲洗，这个阶段要注意经期卫生，同时要注意保暖，避

牛奶含有丰富而且易吸收的蛋白质、葡萄糖以及钙、铁、锌、硒等微量元素，经期的女性失血量比较多，喝牛奶可以帮助恢复体力，补充身体所需要的营养。所以在经期是能喝牛奶的，但如果有乳糖不耐受的情况的话，建议少喝牛奶，不然会造成腹胀腹泻等表现。

来月经时是可以适当吃些木瓜的。木瓜是多见的一种水果，其中含有多种营养元素，比如含有丰富的维生素以及各种微量元素，所含的纤维素也比较丰富，同时含糖量比较低，女性月经期间适当吃些一般不会对身体有不良影响，而且对于身体健康还会有益处，比如能够增强体质。不过月经期

来月经的时候尽量不要染发烫发，月经期间女性的免疫力以及抵抗力较差，烫发染发的时候某些化学成分会经过头皮的血液循环进入体内，因此会对月经周期产生影响。染发烫发的过程中还需要多次洗头，如果洗头的时候不注意保暖，会造成寒气从头皮的毛孔进入体内，因此诱发痛经症状。

来月经的时候最好不好吃阿胶，避免对月经产生影响。阿胶属于较为名贵的中药，其对于女性补充气血有比较好的效果，同时其还具有止血的作用。如果女性月经期间服用此物，既有可能造成月经排出不净情况的发生。防止不良的生活习惯，如抽烟、饮酒等。要注意休息，不要熬夜，可以适

在来月经的时候是能吃芭乐的。芭乐是一种营养价值非常高的水果，含有丰富的矿物质，吃芭乐也可以为机体补充营养。并不会影响月经。吃芭乐的时候也需要适量，不宜过量，女性在月经期间需要防止吃凉性的水果，比如西瓜，梨等，凉性的水果会造成淤血，不利于经血的排出，造成痛经

可以洗，但是：只能淋浴，不能盆浴!!切记!要注意水温，不能太热也不能太凉。有条件采取淋浴，效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以，只要能做到浴盆，澡巾专人专用，不要混用就行了，不要用肥皂。经期最好不要使用任何酸碱性的洗液，那样会破坏外阴保护黏膜

来月经的时候是能吃桂圆的。因为在此期间女性的阴道一直处于出血的状态，身体相对来说比较虚弱，如果适当的食用一些桂圆，不仅能够起到补气补血的作用，还能够帮助缓解经期的不舒服的表现。此外，还要建议女性防止吃一些生性寒凉的食物，比如冷饮或者瓜类的水果。