女人痛经怎么缓解？

若是原发性痛经的女性，在表现出痛经的时候，服用布洛芬来进行对症止痛，一般在吃药后一小时左右就会起效，而且在吃药后两小时疼痛基本就会完全消失。因为原发性痛经本身就是由于前列腺素分泌刺激而造成，因此服用布洛芬，就能够直接抑制前列腺素的分泌。但若是继发性的痛经，

痛经是女性比较多见的症状。轻微的痛经一般是由于经期受寒或是盆腔充血刺激造成的腹痛、腰酸痛症状，建议局部热敷或是喝红糖姜水缓解症状。如果疼痛感严重，也可以在医生指导下服用止疼的药物，比如元胡止痛颗粒或是布洛芬等，但不能长期服用，或是可以经过针灸、按摩穴位等方

在怀孕初期表现出小腹疼痛并且像痛经一样的疼，可能是盆腔充血子宫增大造成的，这是正常现象，不必担心，这种情况会在胎儿娩出以后慢慢消失。此外，还有可能是先兆流产造成的怀孕初期小腹像痛经一样疼痛，这种情况要及时去当地正规医院妇产科做相关检查，必要时要在医院的指导

跑完步小腹疼，考虑到可能是一时性的，健身运动导致了肌肉痉挛，进而导致痛疼，提议能够先观查一下下，一定时看医生就医，服食解痉止疼的药品。假如自身有别的病症，如肠炎或是妇科病宫颈炎症、慢性盆腔炎等，也可能会导致痛疼。因而，提议不必运动过量，以防导致或加剧肠胃炎

来月经痛经厉害可以在医生指导下吃药止痛，比如吃布洛芬缓释胶囊等；其次可以用温热水或热水袋等热敷腹部，也可以用暖宫贴贴腹部缓解痛经；饮食上能吃些高能量食物缓解痛经，比如红糖水、红枣、榴莲等。月经期间以休息为主，防止做剧烈运动；注意腹部保暖，防止吃辛辣酸性生冷

田七痛经胶囊的属于一种中成药的制剂，含有中药包括三七、延胡索、木香、小茴香，五灵脂等。具有通调气血，止痛调经的功效，可以理气止痛，活血化瘀的作用。用于经期腹痛，因寒性造成的月经不调。所以，用药期间不可以食用寒凉、冰冻饮食品。气血虚者不能服用，会表现出头晕，

田七痛经胶囊是多见的治疗痛经的药物，具有活血祛瘀、散结止痛的效果，对气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热下注、肝肾虚损引进的痛经有很好的标本兼治之功效。但是对于子宫肌腺症、巧克力囊肿造成的痛经效果并不明显。备孕者禁用；因此在临床用药方面，应当针对性去医院让医生辩证用药

痛经是指经期或经期前后表现出周期性小腹疼痛，甚至痛连腰骶，剧痛是可以造成晕厥的。痛经的发生可和前列腺素有关系。前列腺素几乎分布于全身的各个组织。子宫内膜中也有分布。经期前列腺素可以使子宫肌收缩。如果月经血中含量较正常女性高的话，可能会造成痛经。此外也和感受

痛经在中医临床上所讲是因为宫寒所造成的，主要是由于在月经期由于受寒着凉，气滞血瘀所造成的经血不畅造成的疼痛。因此建议在月经期应当注意保暖，防止着凉，忌食生冷冰冻食物。同时可以用艾灸进行调理，调理时可以选择取穴八髎穴、子宫穴、神阙穴、三阴交、足三里、期门穴、

痛经建议去看中医，经过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。中药治疗副作用小，并且还可以达到标本兼治。此外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，避免使细菌侵入阴道，造成感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚