年轻人坐久了腰疼什么原因?

罗志环 2025-06-27 00:56:57 1

年轻人坐久了造成腰疼,一般考虑主要是由于腰肌劳损造成的症状,主要是由于平常缺乏运动锻炼,肌肉力量不足造成的。建议可以先用热水袋热敷疼痛的部位,或者在腰部进行艾灸治疗来改善症状。如果症状改善不明显,可以到当地正规医院骨外科就诊,配合物理治疗的方法来加快病情的恢复。平常一定要进行适量的运动锻炼,增强体质。

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