糖尿病餐谱有哪些？

　　糖尿病患者应该避免喝酒。因为长期喝酒可以导致血糖增高，出现糖尿病的相关并发症，如糖尿病心血管病变。除此之外，糖尿病患者喝酒，导致脑血管疾病的发生几率也会明显升高，还可能导致糖尿病周围神经性病变加重，诱发糖尿病足。

　　对于糖尿病患者的饮食，首先应该控制总热量，包括主食，建议食用粗粮，如玉米、小麦等。同时还建议患者多吃一些高纤维素的食物，提倡食用绿色的蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜等，有助于对血糖的控制。

　　糖尿病是具有一定遗传倾向的，尤其是1型糖尿病，存着明显的遗传异质性。但对于有家族史的糖尿病，患者并不会百分之百的发病，因为该疾病的发生与后天的环境因素也有一定的关系。

　　糖尿病的患者多数可以出现多尿的现象，一般每天可以超过五次。但由于也有少部分糖尿病的患者不会出现任何症状，因此，不能够根据一天尿几次来判断是否为糖尿病，也不能根据多尿来确诊糖尿病。

　　糖尿病的患者可以适量的吃南瓜子，因为南瓜子属于坚果类食品，含糖量没有很高，适量的食用不会出现血糖立即上升的现象，糖尿病患者需要按时服用降糖药物，及时控制血糖。

　　糖尿病是可以不用三餐后都运动，需要适量的运动，控制好一定的运动量即可，要避免身体过度劳累，日常要严格服用降糖药物，要避免高糖食物的摄入，多饮水，需要定期复查。

　　糖尿病眼睛模糊考虑是视网膜病变引起的症状，若伴有视网膜渗出、出血，患者可采用激光、视网膜光凝等方式进行治疗；如果出血过多导致视网膜脱落，建议患者进行玻璃体切割手术治疗。

　　糖尿病不会通过夫妻生活传染，也不会通过唾液、血液等方式传播。而且糖尿病是由于体内新陈代谢紊乱、胰岛素功能减退引起的，会引起自身感染、身体器官衰竭、心脑血管病变，具有一定的遗传性，但不具备传染性。

　　一是血糖方面的检查，如空腹，餐后血糖水平以及三个月的糖化血红蛋白；二是尿常规，观察尿糖以及尿蛋白的结果；三是胰腺功能方面的检查，包括胰岛素和c肽的水平；四是肝功能，肾功能，血脂等并发症的检查。

　　糖尿病眼病症状有：一是瞳孔变小，糖尿病会损害植物神经，从而影响瞳孔收缩功能；二是出现近视，随着渗透压降低，会引起屈光度增加，造成近视；三是白内障，眼内的糖代谢受到障碍后就会导致白内障。