看胎心监护图主要观察胎心率基线、胎心率变异、加速和减速、宫缩情况，综合评估胎儿在子宫内的情况。
一般来说，一次胎心监护大约需要20分钟左右，主要是通过监测胎动和胎心率来评估胎儿在子宫内的情况。胎心监护图上会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，另一条记录的是宫缩情况。以下是如何看胎心监护图的具体步骤：
1.观察胎心率基线：正常胎心率为110~160次/分，胎心率基线应该保持在这个范围内。如果胎心率基线过高或过低，可能提示胎儿存在缺氧等问题。
2.观察胎心率变异：胎心率变异是指胎心率的波动情况，正常情况下应该有一定的波动。如果胎心率变异过小，可能提示胎儿存在神经系统发育问题；如果胎心率变异过大，可能提示胎儿存在酸中毒等问题。
3.观察加速和减速：加速是指胎心率突然增加15次/分以上，持续时间超过15秒；减速是指胎心率突然减少15次/分以上，持续时间超过15秒。正常情况下，胎儿应该有一定的加速和减速反应，如果没有，可能提示胎儿存在缺氧等问题。
4.观察宫缩情况：宫缩情况可以通过监护图上的宫缩曲线来观察。正常情况下，宫缩应该是有规律的，如果宫缩过于频繁或过于强烈，可能提示存在早产等问题。
5.综合评估：最后，需要综合考虑胎心率、宫缩、胎动等情况，以及孕妇的身体状况等因素，来评估胎儿在子宫内的情况。如果发现异常情况，医生会根据具体情况采取相应的措施，如吸氧、输液、剖宫产等。
需要注意的是，胎心监护只是一种辅助检查方法，不能完全代表胎儿的健康状况。如果孕妇对胎心监护结果有疑问或担忧，应该及时与医生沟通，了解更多相关信息。此外，孕妇在进行胎心监护前，应该保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，胎心监护是一种非常重要的产前检查方法，可以帮助孕妇及时了解胎儿的健康状况。孕妇应该重视胎心监护，按照医生的建议进行检查，并及时关注检查结果。如果发现异常情况，应该及时采取措施，确保胎儿的安全。
