肾阳虚和肾阴虚的区分主要基于症状、病因和治疗方法，包括腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，以及素体阳虚、久病伤肾等病因，治疗分别以温补肾阳和滋补肾阴为主。
肾阳虚和肾阴虚是中医理论中关于肾脏功能失调的两种类型，它们的症状和治疗方法有所不同。以下是区分肾阳虚和肾阴虚的方法：
1.症状表现：
肾阳虚：主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、阳痿早泄、宫寒不孕等症状。
肾阴虚：主要表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等症状。
2.病因：
肾阳虚：多由素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起。
肾阴虚：多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等因素引起。
3.治疗方法：
肾阳虚：治疗以温补肾阳为主，常用的方剂有金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚：治疗以滋补肾阴为主，常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等。
需要注意的是，中医的肾虚不仅仅是指肾脏的功能问题，还包括了身体的整体调节功能。因此，在区分肾阳虚和肾阴虚时，需要综合考虑症状、病因等因素，最好在中医师的指导下进行诊断和治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，肾虚的症状和治疗方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行调整。同时，肾虚也可能是其他疾病的表现之一，因此，如果出现肾虚的症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。
